ChangeWerkstatt

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Changewerkstatt "ZRM® - Zürcher Ressourcen Modell"

Ressourcenorientiertes Selbstmanagement leicht gemacht

Motivation ist das Zauberwort in Change-Prozessen, bei der Überwindung eigener Grenzen und immer, wenn es um die Erreichung von Zielen geht. Diese gegen jegliche Widerstände - von außen und von innen – hochzuhalten, ist Voraussetzung für das Gelingen eines jeden Vorhabens. Das Zürcher Ressourcen Modell, ein Selbstmanagement-Tool, das an der Uni Zürich entwickelt wurde, verbindet neueste Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie und den Neurowissenschaften und hat damit einen Rahmen geschaffen, der es ermöglich Ziele nachhaltig im Alltag zu integrieren.

Mit einem projektiven Verfahren werden innere Bedürfnisse in die Bildung eines individuellen Haltungsziels einbezogen. Auf dieser Basis wird ein Ressourcenpool aufgebaut, der dazu beiträgt, das neu angelegte neuronale Netzwerk zu stärken und den Transfer in den Alltag zu sichern.

Martina Maigler führt Sie in Theorie und Praxis in diese wissenschaftlich überprüfte Selbstmanagement-Methode ein. Hierbei werden die vermittelten theoretischen Kenntnisse mit Selbsterfahrungselementen vertieft, sodass ein umfassendes Wissen über die Einsatzmöglichkeiten im professionellen Kontext wie auch zur Unterstützung eigener beruflicher wie privater Fragestellungen erworben werden kann.

Die Methoden können im Ganzen oder auch isoliert in verschiedenen Kontexten sowohl im Coaching als auch im Training eingesetzt werden.

Dieser ZRM-Grundkurs ist anerkannt für die Zulassung zum ZRM-Zertifikatstrainerlehrgang und somit auch als Einstieg für diejenigen geeignet, die die ZRM-Methode professionell nutzen möchten.

Inhalte des ZRM®- Kurses:

  • Aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie und der Motivationspsychologie
  • Entwicklung eines handlungswirksamen Motto-Ziels
  • Aufbau eines individuellen Ressourcenpools
  • Planung des Ressourceneinsatzes auch in schwierigen Alltagssituationen
  • Einsatzmöglichkeiten in Gruppen- und Einzelsettings

Die unmittelbare Prasixtauglichkeit für Teilnehmende steht dabei im Vordergrund. Neben theoretischem Input und Praxisbeispielen wird durch zahlreiche Übungen für den Transfer in die Praxis gesorgt.

TERMIN

2024

REFERENTIN
Martina Maigler, GESUNDHEITSCOACH I TRAINERIN I SPEAKERIN
Martina Maigler, GESUNDHEITSCOACH I TRAINERIN I SPEAKERIN

Zertifizierte ZRM®-Trainerin (ISMZ Zürich), zertifizierte systemische Coachin und Prozessberaterin und ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB)

Martina Maigler ist seit 2011 selbstständig als Coach und Trainerin tätig. Als zertifizierte ZRM®-Trainerin (ISMZ Zürich), zertifizierte systemische Coachin und Prozessberaterin und ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB) unterstützt sie Menschen und Teams auch in schwierigen Zeiten die Balance von Lebens- und Arbeitsqualität zu erhalten und in diesem Sinne "gesund" zu bleiben. In ihrer Arbeit hat sich das Zürcher Ressourcen Modell als wertvolle Methode erwiesen, um vorhandene Ressourcen zu identifizieren und für die nachhaltige Umsetzung von Zielen zu nutzen.

ORT

Parkhotel Jordanbad, Jordanbad 7
88400 Biberach

Parkhotel Jordanbad

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zur ChangeWerkstatt 2024 – Changewerkstatt "ZRM® - Zürcher Ressourcen Modell"

zum Termin 07. + 08.06.2024

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  Einzelzimmer: 162,00 € (pro Person und Nacht)
Inklusive Nutzung der Jordantherme mit Thermal und Solebad, Saunalandschaft und Fitness-Studio, sowie reichhaltigem Frühstücksbüffet

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  Heimschläfer



  vegan

  vegetarisch

  omnivor

Und etwaige Unverträglichkeiten




















Die Teilnahmegebühr beträgt 1200,00 € zzgl. Mwst. und beinhaltet die Tagungspauschalen, die Mittag- und Abendessen, die Pausenverköstigungen und alle Getränke. Ausgenommen sind lediglich hochprozentiger Alkohol sowie die Übernachtungen.



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